Pacific Fitness


La sala de pesas está orientada a realizar trabajos a mediano y largo plazo con máquinas de última generación.	Fitness Dance es una disciplina que nace a partir de la inquietud de las personas por aprender a bailar distintos estilos musicales.	En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.	El Pilates Air Fit es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad musical y articular.


Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador.	También elimina alcohol, nicotina, sodio, acido sulfúrico y combate el colesterol.	La importancia de la flexibilidad y la elongación para nuestras clases de Strike Box.	La idea es comenzar a caminar en forma diaria, aumentando cada vez el tiempo, para mejorar nuestra capacidad aeróbica y quemar grasas fácilmente.


Cardio Training es muscularizado, dividido en tres bloques de ejercicios combinados a manera de triserie, logrando trabajar todos los grupos musculares.	En nuestros gimnasios podrás encontrar maquinas cardio de última generación.	combina ejercicios a intervalos aeróbicos y anaeróbicos, en los que te pedirá siempre el máximo esfuerzo.

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