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Entrenar es mucho más que hacer ejercicios, porque la actividad física periódica
no solo mejora tu cuerpo, también fortalece tu mente y actitud frente a la vida.
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porque uno de los más importantes cambios en tu vida está sólo a un click.
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Te invitamos a nuestra clase de yoga, centrada en la armonía mente-cuerpo, en donde vas a explorar un viaje de autodescubrimiento y revitalización a través de las prácticas milenarias del yoga.
Una clase que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, en la que se efectúa un trabajo cardiovascular de alta intensidad.
Si te gustan las coreografías, aquí encontrarás un ejercicio aeróbico que se basa en subir y bajar de una plataforma siguiendo los pasos y tiempos de la música.
Nuestros entrenadores personales de fitness con certificación internacional le ayudarán a perder a perder peso, aumentar masa muscular y recuperarse de lesiones físicas.
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Se concreta un compromiso adquirido con nuestros socios de San Bernardo, al trasladarnos a una nueva sucursal, completamente renovada y con espacios que lo hacen el gimnasio más grande de la zona sur de Santiago.
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Este innovador espacio está diseñado para ofrecer una experiencia de entrenamiento excepcional, pensada para mujeres.
No importa cuál sea tu nivel, edad o meta, tenemos el plan perfecto para ti. Si tienes alguna duda, puedes enviarnos tus preguntas a través de este formulario y te responderemos lo antes posible.
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Todos los derechos reservados, Gimnasio Nuevo Amanecer Spa.
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